La importancia de la ergonomía en el día a día de una oficina

Pasamos más de ocho horas al día en la oficina. Si el mobiliario y la distribución no están diseñados correctamente, el impacto se acumula en forma de molestias físicas, fatiga y baja productividad.

La ergonomía en la oficina no es opcional. Es esencial.

🧠 ¿Qué es la ergonomía y por qué importa?

La ergonomía busca adaptar el espacio de trabajo a la persona, no al revés. Cuando esto no sucede, aparecen:

• Dolor de espalda y cuello

• Fatiga visual

• Problemas posturales

• Disminución del rendimiento

  
  

💼 Beneficios de una oficina ergonómica

Invertir en mobiliario ergonómico genera beneficios tangibles:

✔ Mayor productividad

Un colaborador cómodo mantiene mejor concentración y energía durante el día.

✔ Reducción de ausentismo

Menos lesiones y molestias significan menos bajas laborales.

✔ Bienestar y compromiso

Cuando la empresa cuida la salud física del equipo, el compromiso aumenta.

🏢 Elementos clave de la ergonomía en oficina

• Sillas ajustables y con soporte lumbar

• Escritorios a la altura adecuada

• Buena iluminación

• Correcta distribución del espacio

La ergonomía no es un detalle técnico. Es una inversión en salud y desempeño.